Na schooltijd zonder scherm: 10 ideeën waar je kind wél op aanhaakt
Na schooltijd. Dat moment waarop je kind binnenkomt, de schoenen half aan laat, de tas in de hoek gooit en al roept: “mag ik op de iPad?” nog voor dat jij überhaupt ‘hoi’ hebt gezegd.
En heel eerlijk: soms zou je het liefst gewoon "ja hoor, als het maar even rustig is" zeggen – want moe. Maar ergens weet je: dit is hét moment om ze iets anders aan te reiken. Zonder strijd. zonder preek. Gewoon iets waar ze op aanhaken.
Dus hier komen ze: 10 ideeën voor een schermvrije middag waar jij én je kind blij van worden. (En spoiler: het is echt leuker dan je denkt.)
De ‘Mini Challenge van de Dag’
Geef je kind een timer en een missie. Bijvoorbeeld: bouw de hoogste toren van LEGO, maak een dier van Kapla, spring 30 keer touwtje zónder te vallen, of… blijf 5 minuten muisstil (mijn persoonlijke favoriet).
Maak er een mini-wedstrijdje van tegen jezelf, tegen de klok of tegen een broertje/zusje.
Het 10-minuten spelletje
Geen zin in Stratego-ellende of eindeloos ganzenbord? Dat snappen wij. Kies snelle, simpele spellen die ze zélf kunnen spelen. Dobble, UNO, Halli Galli – of memory voor de kleintjes.
Enne, als ze het leuk vinden om jou compleet te verslaan, kun je altijd doen alsof je afgeleid was.
Binnenpicknick (voor de vibe én het fruit)
Leg een picknickkleed neer in de woonkamer en tover een gewoon 16-uurtje om tot een mini-feestje. Fruit in muffinvormpjes, een rietjesbeker erbij, kaasje op een prikkertje – en voilà: je hebt een restaurantje zonder reservering.
Ze mogen zelf kiezen wat er op tafel komt. Jij doet alsof je serveerster bent. Win-win.
Knutselen zonder choas
Laat je perfectionisme los. Gooi wat stickers, tape, papier, rietjes, restjes karton en eiderdozen in een doos en noem het “de knutselkit”.
Kinderen maken zelf wel wat. Een kaart voor oma. Een ninja met wiebelogen. Of een raket van eierdozen. Wil je het spannend maken? Laat ze grabbelen uit een potje met knutselopdrachten.
Verhalen om in weg te dromen
Luisterboeken zijn magie. Je kind zit op de bank met een dekentje, koptelefoon op, verdiept in een verhaal – en jij hebt je handen vrij.
Gebruik apps zoals Storytel Kids (45 dagen gratis) of de bieb. Tekenen erbij of strijkkralen? Nog beter.
Bak jezelf naar rust
Kinderen vinden bakken geweldig. Jij denkt: troep. Maar met een beetje voorbereiding is het echt een gouden middagactiviteit.
Laat ze cakejes maken, pannenkoeken mixen of koekjes uitsteken. Zet alles klaar in bakjes, geef een kindermaatbeker en laat ze losgaan.
Winkeltje spelen
Laat je kind een eigen winkel beginnen – van speelgoed, boeken of verzonnen producten. Ze maken prijskaartjes, zetten spullen neer, pakken een tas en roepen: “volgende klant!”.
Kleintjes spelen vooral het rollenspel (met kassa en pinpas), maar ook grotere kinderen vinden het leuk als je er een opdracht van maakt: laat ze een ‘echte’ winkel maken met reclamefolders, zelfbedachte aanbiedingen of zelfs een spaarkaartsysteem. Ze oefenen rekenen, organiseren én creatief denken.
Zin in extra uitdaging? Laat ze een winkel voor jóu maken: dan mag jij (met je denkbeeldige portemonnee) shoppen op hun voorwaarden
Speurtocht voor binnen
Verstop aanwijzingen in huis met een mini-verhaallijn: “de schat is gestolen!” of “help, de knuffel is kwijt!” Kinderen zijn gek op speuren. Verstop briefjes met aanwijzingen, zet een route uit of leg kleine opdrachten neer. Laat ze bijvoorbeeld:
Spelenderwijs zoeken: Volg de pijlen (getekend op papier of met stoepkrijt), of gebruik knuffels om een spoor uit te zetten.
Raadsels oplossen: “Waar liggen de sokken met gaten?” of “Ik ben zacht, je slaapt op mij (antwoord: kussen!)”.
Mini-uitdagingen doen: Spring 10 keer als een kikker, zing een liedje, los een rekensom op, of vind het voorwerp dat er niet bij hoort.
Thema’s gebruiken: Denk aan een jungletocht (met verstopte dieren), een detective-missie (“wie heeft het koekje gestolen?”) of een letterspeurtocht (maak een woord van alle gevonden letters).
Eindbeloning: Verstop iets kleins als ‘schat’ – een tekening, sticker, snackje of bon voor iets leuks.
Je hoeft niet alles voor te knutselen. Een pen, wat papier en een beetje fantasie is genoeg om je kind zélf de detective te laten zijn. Je kunt ook UV-pennen gebruiken voor geheime opdrachten. Scoort altijd.
Een boekje van jezelf
Geef je kind een eigen schrift of boekje en noem het hun ‘dagboek’, ‘dingenboek’, ‘tekenboek’ of ‘allesboek’. Ze mogen er elke dag iets in tekenen, schrijven of plakken.
Maak het speciaal: geef een mooie pen, wat stickers en een hoekje in huis. Rust gegarandeerd.
Klasje spelen (en jij mag niets zeggen)
Laat je kind de juf of meester zijn. Ze maken een les, stellen vragen, geven cijfers (pas op), en mogen zelfs een toets afnemen. Knuffels zijn de klas. Jij bent de brave leerling. En het leukste? Je hoeft niets voor te bereiden.
Tot slot: Niet elk kind haakt aan op elk idee – en dat is oké. Wissel af, herhaal wat werkt, en laat ze soms gewoon zélf kiezen uit een lijstje. Het doel is niet een Pinterest-perfect middag, maar rust, verbinding en een beetje lol zonder scherm.
