Yes! De laatste week van het eerste trimester. Wat voelt dit als een overwinning, hè? De grootste risico’s zijn nu achter de rug en je baby groeit razendsnel. De basis van je baby is nu klaar, alle organen zitten op de plek.
Misschien voel je je wat stabieler, of krijg je langzaam weer wat energie terug. Het is ook de week waarin je de termijnecho kunt verwachten – spannend én magisch tegelijk.
Je baby is nu ongeveer zo groot als een pruim– rond de 5,4 cm en weegt 14 gram.
Week 12 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
De basis is gelegd: de belangrijkste organen zitten op hun plek en doen hun werk. Klaar voor de groeispurt!
Je baarmoeder groeit flink en neemt meer ruimte in. Je kunt dit merken aan je onderbuik - misschien broeken die ineens strak zitten of een lichte buikvorm die al zichtbaar wordt.
Je baby beweegt steeds meer, al voel je dat waarschijnlijk nog niet. Ook de reflexen komen op gang - zwaaien en strekken.
Door de groei van je kindje kun jij je deze week soms wat duizelig voelen. Dat komt door de veranderende bloeddruk. Probeer te rusten, genoeg water te drinken en langzaam op te staan.
Verder deze week:
✨ De placenta is bijna volledig ontwikkeld en neemt steeds meer functies over.
✨Je huid kan veranderen – van glow tot puistjes, alles is mogelijk.
💬 Emotioneel en mentaal:
Je hebt het gehaald: week 12! Het eerste trimester zit er bijna op en dat voelt als een overwinning. Misschien voel je je stabieler, of juist een tikkie onzeker nu alles écht wordt.
Zeg het gerust hardop: ‘‘Ik ben zwanger!’’ Of fluister het voor jezelf als je er nog niet klaar voor bent om het te delen. Alles mag. Alles is goed. Volg je gevoel - en ook een beetje je hormonen.
Mama-tip van de week:
✔️ Maak een eerste buikfoto als herinnering aan dit bijzondere moment.
✔️ Vertel het aan vrienden/familie – als je daar klaar voor bent.
✔️ Begin met het bijhouden van mijlpaaltjes: echo, buikfoto’s, gevoelens.
✔️ Begin alvast met je zoektocht naar fijne zwangerschapskleding - comfort boven strak.
✔️ Wees lief voor jezelf als je je duizelig of wiebelig voelt - dat hoort erbij