🎉 Nieuw trimester, nieuwe energie!
Welkom in het tweede trimester – voor veel vrouwen het fijnste deel van de zwangerschap. De kans op een miskraam is nu een stuk kleiner en je krijgt langzaam weer meer energie.
In jouw lichaam gebeurt deze weken van alles achter de schermen – terwijl jij misschien gewoon aan het werk bent of Netflix kijkt, is je lichaam druk met bouwen, voeden en groeien.
Je baby is nu zo groot als een perzik, is 6,7 cm lang en weegt ongeveer 25 gram.
Week 13 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
In jouw lijf gebeurt deze weken van alles achter de schermen – terwijl jij misschien gewoon aan het werk bent of Netflix kijkt, is je lichaam druk met bouwen, voeden en groeien.
👶 Je baby maakt spijsverteringssappen aan en oefent met slikken
💧 De nieren maken urine aan die in het vruchtwater terechtkomt
👶 Als je een jongen krijgt, maken de testikels nu testosteron aan
🩸 Het beenmerg is gestart met de aanmaak van witte bloedcellen
💬 Emotioneel en mentaal:
⚡ De overgang naar het tweede trimester kan als een opluchting voelen. Je bent erdoorheen! Misschien voel je je energieker, misschien ook nog niet. Wat helpt: blijf luisteren naar je lichaam, en geef toe aan de behoefte aan rust én plezier.
💡Mama-tip van de week:
📅 Plan je 13-weken echo en vraag gerust of je de beelden mag filmen of ontvangen – zo bijzonder!
✨Start met een goed-voor-jou ritueeltje - je lichaam doet keihard z’n best. Tijd om iets terug te doen!
Begin of eindig je dag met een momentje voor jezelf: een smoothie vol fruit of een voetenbadje.