Week 16 van je zwangerschap

⚙️Wat gebeurt er in je lijf?

👂 Oortjes in de juiste positie – De oortjes van je baby schuiven langzaam naar hun plek aan de zijkant van het hoofdje. Ze zijn er al een tijdje, maar krijgen nu hun definitieve plek.

👁️ Oogbewegingen – De oogjes van je kindje kunnen zich deze week langzaam gaan bewegen, ook al blijven de oogleden nog gesloten. Je baby kan nu licht en donker zien.

🧬 Vorming van spieren en zenuwen – De verbindingen tussen de spieren en zenuwen worden steeds beter. Dat betekent: meer beweging! Misschien voel je binnenkort de eerste ‘plopjes’ in je buik.

🫁 Longblaasjes in opbouw – De longblaasjes beginnen zich te vormen. Je baby oefent al met ademhalingsbewegingen, ook al komt er nog geen lucht binnen.

💬 Emotioneel en mentaal:

waarschijnlijk voel je je wat stabieler dan in de eerste weken – de hormonencocktail is nog steeds actief, maar je lichaam is er meer aan gewend. Toch kun je ook pieken en dalen ervaren. He gevoel dat er écht een kindje komt, begint te landen. Je denkt misschien vaker na over de bevalling, de toekomst, of je moederrol. Geef jezelf de ruimte om hierover te fantaseren, of juist even niets te hoeven voelen. Alles mag. Alles telt. Alles hoort erbij.

💡Mama-tip van de week:

✔️ Leg een zwangerschapsboek of dagboek klaar en schrijf af en toe wat je voelt, denkt of droomt.

✔️ Koop alvast een fijne zwangerschapslegging – want ja, comfort is key nu je buik groeit.

✔️ Voel je je goed? Plan een kleine mini-date of wandeling voor jezelf. Even jij-tijd, gewoon omdat het kan.