Je baby is nu zo’n 27,9 cm lang en weegt ongeveer 460 gram – zo groot als een flinke koolraap. En of het nou aan de groei ligt of aan de hormonen: brandend maagzuur kan zich deze week officieel aankondigen als onuitgenodigde gast.
Ook leuk: de smaakpapillen van je baby beginnen zich te ontwikkelen. En met het vruchtwater dat jouw mini slikt, proeft ‘ie dus voorzichtig wat jij vandaag allemaal op je bord hebt gehad. Pizza, curry, pindakaas… ja hoor, daarbinnen wordt alvast geoefend met favorieten.
Week 22 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
✨ Je baby krijgt steeds meer details: hoofdhaartjes beginnen te groeien
✨ De smaakpapillen ontwikkelen zich – dus proeven oefenen maar
✨ Je kunt deze week last krijgen van brandend maagzuur – vooral als je ligt of pittig eet
✨ Je buik is duidelijk zichtbaar en begint echt in de weg te zitten bij schoenen strikken of omrollen in bed
💬 Emotioneel en mentaal:
Je zit in een soort overgangsfase: de grote mijlpalen zijn gehaald, de baby groeit lekker door, maar jij krijgt steeds meer vragen over straks. Bijvoorbeeld: wil je straks borstvoeding geven, of flesvoeding?
Misschien weet je het al. Misschien twijfel je nog. Alles is goed – en je mag hier echt je eigen weg in vinden, zonder oordeel.
En oja, dat brandend maagzuur kan je soms ook wat chagrijniger maken. Dat is geen karakterfout. Dat is overleven met een maag in de fik. 😉
Mama-tip van de week:
💡 Zorg goed voor jezelf als je last hebt van brandend maagzuur – eet kleinere porties, vermijd pittig of vet eten en neem je rust
💡 Heb je al nagedacht over voeding na de bevalling? Praat erover, lees er iets over – of parkeer het nog even. Alles mag.
💡 Laat je partner ook meedenken over voeding en verzorging – het is niet alleen jóuw klus straks
💡 Gun jezelf wat extra comfort – zwangerschapskussen, nieuw voedingsbh’tje of een zacht dekentje… alles wat verzacht is nu welkom