Dit is de week waarin je zwangerschap écht begint - ook al weet je dat zelf nog niet. De bevruchte eicel is onderweg naar je baarmoeder en nestelt zich daar deze week in. Achter de schermen gebeurt er dus iets heel groots. Jij voelt misschien nog helemaal niks, maar je lijf is al volop bezig met het maken van …… een baby!
En jij? Jij zit misschien in de overgang van hoop naar onzekerheid. de wachtweken zijn begonnen, en de spanning stijgt langzaam. Is het geluk? wanneer mag je testen?
welkom in week 3: de week van innesteling, verwarring en stiekem al een klein beetje hoop!
Week 3 van je zwangerschap
⚙️ Wat gebeurt er in je lijf?
Week 3 draait om de innesteling. Als de eicel is bevrucht (rond week 2), reist deze richting je baarmoeder en vindt daar een plekje om zich in te nestelen. Dat gebeurt meestal rond dag 6 en 10 na de bevruchting.
✨ De bevruchte eicel bereikt de baarmoeder
✨ De innesteling vindt plaats: de eicel ‘boort’ zich in het baarmoederslijmvlies
✨ Sommige vrouwen merken dit op als een kleine innestelingsbloeding
✨ De eicel heeft zich razendsnel gedeeld tot een bal van cellen
✨ Je lichaam start nu met het aanmaken van HCG - het zwangerschapshormoon.
✨ Vroege zwangerschapstesten kunnen deze week als iets oppikken, maar zit net in een twijfelzone
Symptomen kunnen zijn: krampjes, een opgeblazen gevoel of …. stemmingswisselingen (yup, het feest is begonnen)
💬 Emotioneel en mentaal:
Je zit nu officieel in de ‘wachtweken’ – en dat kan voelen als een emotionele achtbaan. Je wilt van alles voelen (een steekje, gevoelige borsten, opgeblazen buik), maar tegelijkertijd wil je jezelf niet gek maken. Misschien google je op ‘vroege symptomen’, misschien probeer je het los te laten. Deze week draait om afleiding, vertrouwen en een tikkeltje zelfbescherming.
We schreven ook een blog over deze fase: ‘‘welkom in de wachtweken’’. Over hopen, twijfelen, (te) vroeg testen en jezelf helemaal gek googelen. Lees mee via de blogpagina en voel je vooral niet alleen.
Tip: schrijf op wat je voelt. Niet om te analyseren, maar om het los te laten.
Mama-tip van de week:
✔️ Rust is oké: Gun jezelf rust, ook al voel je je (nog) niet zwanger. Je lijf werkt hard achter de schermen.
✔️ Vertrouw op je lijf: Je hoeft niets te forceren. Je lichaam weet precies wat het moet doen — echt waar.
✔️ Schrijf van je af: Wachtweken = pieker-weken. Een notitieboekje of dagboekje kan echt helpen.
Mama-Musthaves zwangerschapsweek 3
Wachten kan eindeloos duren (zeker met krampen, onzekerheid of PMS-achtige signalen). Deze musthaves geven je comfort, duidelijkheid of gewoon iets zachts om bij weg te kruipen.
Warm comfort - budget of deluxe?
Of je nu gaat voor een luxe Stoov ( de Bentley onder de warmtekussens) of gewoon een oldscool kruik: warmte = troost. En precies dat kun je gebruiken in de wachtweken, bij buikpijn of gewoon een rustmoment.
Lief voor je lijf - low budget edition
Geen infrarood, wél instant warmte. Deze achte kruik is je beste vriedin bij buikpijn, onrust oe gewoon omdat je het nodig hebt. betaalbaar & knus. Preceis goed voor je wachtweken.
Testen vóór je NOD (en niemand hoeft het te weten)
Ben jij ook zo’n vroege tester? Deze Clearblue geeft al 6 dagen voor je verwachte menstruatie (NOD = niet ongesteldheidsdag) duidelijkheid. Super sensitief, strak vormgegeven en vooral: heerlijk geruststellend
Davitamon Compleet zwanger - bij kinderwens en zwangerschap
Deze multivitamine zit vol met alles wat jij nu nodig hebt: foliumzuur & vitamine D3 - 60 tabletten.