Officieel zwanger én waarschijnlijk inmiddels ook officieel moe. Deze week is er eentje waarin je lijf overuren draait – aan de buitenkant zie je misschien nog niks, maar vanbinnen gebeurt er van alles. De hormonen vliegen door je lijf, je baby groeit als een speer (in verhouding dan 😉). Hij is nu 3mm groot en zo groot als een sesamzaadje. En jij... jij probeert het allemaal een beetje bij te benen. Even zitten is ineens een levensbehoefte.
Welkom bij het eerste trimester!
Week 6 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
Je lichaam produceert volop zwangerschapshormonen. Het hCG-hormoon is in volle gang en ondersteunt de groei van het embryo.
💗 De aanleg van de hersenen, het hartje en belangrijke organen is volop bezig.
👁️ De oogjes en oortjes beginnen zich te vormen (piepklein, maar bijzonder!).
🍼 Je borsten kunnen gespannen en gevoelig aanvoelen.
🥱 Duizeligheid, misselijkheid en vermoeidheid kunnen intenser worden.
🛋️ Tijd voor meer rust en mildheid voor jezelf – je lichaam doet topsport, en jij mag best de bank claimen.
💬 Emotioneel en mentaal:
Misschien voel je je overweldigd. Of juist verrassend kalm. Het kan zijn dat je hoofd vol zit, en je lichaam zegt: ‘doe maar even rustig aan’
Hormonen kunnen zorgen voor gekke dromen, huilbuien of een kort lontje. Wees lief voor jezelf – en laat dat lijstje even voor wat het is.
💡Mama-tip van de week:
🥗 Eet kleine porties, goed verspreid over de dag, als je je misselijk voelt.
🛏️ Plan bewust pauzemomenten in (ja, echt plannen – anders doe je het niet).
📆 Noteer je vermoedelijke uitgerekende datum ergens zichtbaar (leuk voor het gezin).