Je zit er middenin. De eerste weken zitten er (bijna) op, en je begint langzaam te beseffen dat dit écht aan het gebeuren is. Je lijf is druk bezig, je hoofd misschien nog drukker. Je voelt je anders – van misselijk tot moe tot euforisch en weer terug. Deze week groeit je baby razendsnel. Een erwtje, maar dan met een hartslag. Wat een wonder, hè?
Week 7 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
Het embryo is nu ongeveer 6mm groot en zo groot als een erwt. Hij gaat er steeds meer uitzien als een mini-mensje. Hij is al 10.000x zo groot als bij de bevruchting.
🫀 Het hartje klopt al dagenlang en is via echo vaak al te zien of te horen.
🧠 De hersenen, het ruggenmerg, en belangrijke organen worden verder ontwikkeld.
💩 Je darmen kunnen wat trager gaan werken (hello opgeblazen gevoel).
🤢 De misselijkheid, vermoeidheid en hormoonschommelingen kunnen toenemen deze week.
💬 Emotioneel en mentaal:
Week 7 kan aanvoelen alsof je geleefd wordt. Je hoofd is vol, je lijf vraagt om rust, en je emoties? Die doen soms hun eigen dansje.
Misschien heb je nog niks gedeeld met anderen – dat kan best eenzaam voelen. Of misschien weet iedereen het al – en voel je je ineens kwetsbaar. Wat je ook voelt: het mag er zijn.
❤️ Tip: Deel je gevoel met iemand die je vertrouwt. Je hoeft het niet alleen te doen.
💡Mama-tip van de week:
🧃 Blijf goed drinken – water, thee, of een mild sapje.
📚 Lees een luchtig boekje over de eerste weken – niet alles hoeft informatief te zijn.
👖 Begin met oriënteren op fijne kleding (broek dicht houden wordt een uitdaging).
📱 Noteer leuke of grappige momenten in je dagboek – straks vergeet je ze.