Week 9 is hier! Er gebeurt vanalles in je lichaam dus logisch dat je soms volledig uitgeput bent. Probeer extra rust te pakken tussendoor. Je kindje groeit deze week flink door, en jij… mag het allemaal even laten bezinken.
Grootte van de embryo: Je embryo is nu ongeveer zo groot als een framboos – zo’n 2.3 cm en weegt 3 gram.
Week 9 van je zwangerschap
⚙️Wat gebeurt er in je lijf?
🧠 De hersenen van je kindje groeien nog steeds snel, net als het ruggenmerg.
👀 Oogleden beginnen zich te vormen – al blijven de ogen nog dicht.
👃 De oortjes en neus worden langzaam zichtbaar.
💓 Je hart klopt sneller dan normaal – extra bloedvolume!
😴 Je kunt je nog steeds moe voelen, doe extra vaak een dutje tussendoor!
💬 Emotioneel en mentaal:
Je staat in een overgangsfase: niet meer pril, nog niet ‘dik’. Misschien voel je je ongeduldig, of ben je juist ontspannen. Je omgeving weet het misschien nog niet – of juist wel, en dan stroomt de aandacht ineens binnen. Laat het rustig op je afkomen.
Tip: Adem eens goed uit – letterlijk. Soms zit spanning gewoon in je schouders of kaak.
💡Mama-tip van de week:
📚 Lees een luchtig boek over zwangerschap – geen stress, gewoon voor de lol.
🧺 Was alvast een paar zachte rompertjes (als je die al hebt) – hallo nesteldrang.
👟 Beweeg regelmatig – wandelen helpt bij misselijkheid en vermoeidheid.